Użu:
L-Isoleucine (Iso Abbrevjat) huwa wieħed mit-18-il aċidu amminiku komuni, u wieħed mit-tmien aċidi amminiċi essenzjali fil-ġisem tal-bniedem. Huwa msejjaħ aċidi amminiċi tal-katina ramifikata (BCAA) ma 'L-Leucine u L-Valine flimkien għax kollha fihom katina tal-ġenb tal-metil fl-istruttura molekulari tagħhom.

L-Isoleucine huwa wieħed mill-aċidi amminiċi essenzjali li ma jistgħux isiru mill-ġisem u huwa magħruf għall-abbiltà tiegħu li jgħin ir-reżistenza u jgħin fit-tiswija u l-bini mill-ġdid tal-muskoli. Dan l-aċidu amminiku huwa importanti għall-bennejja tal-ġisem għax jgħin biex tingħata spinta lill-enerġija u jgħin lill-ġisem jirkupra mit-taħriġ.

L-effetti ta 'L-Isoleucine jinkludu tiswija tal-muskoli b'leucine u valine, li tikkontrolla l-glukożju fid-demm, u tipprovdi tessut tal-ġisem b'enerġija. Ittejjeb ukoll il-produzzjoni tal-ormon tat-tkabbir u tgħin biex tinħaraq ix-xaħam vixxerali. Dan ix-xaħam jinsab ġewwa l-ġisem u ma jistax jiġi diġerit b'mod effettiv biss permezz ta 'dieta u eżerċizzju.

L- Isoleucine jista 'jippromwovi s-sinteżi tal-proteini u jtejjeb il-livell ta' ormon tat-tkabbir u insulina, biex iżomm bilanċ fil-ġisem, jista 'jżid il-funzjoni immuni tal-ġisem, jittratta disturbi mentali, biex jippromwovi żieda fl-aptit u r-rwol ta' anti-anemija, iżda ukoll bil-promozzjoni tas-sekrezzjoni ta 'l-insulina. Użat prinċipalment fil-mediċina, fl-industrija tal-ikel, jipproteġi l-fwied, ir-rwol tal-fwied fil-metaboliżmu tal-proteina tal-muskoli huwa estremament importanti. Jekk ikun hemm nuqqas, ikun hemm falliment fiżiku, bħall-istat tal-koma. L-amino glikoġenetiku u ketoġeniku jistgħu jintużaw bħala supplimenti nutrizzjonali. Għall-infużjoni ta 'amino acid jew addittivi nutrizzjonali orali.

L-aħjar sorsi ta 'ikel għal L-Isoleucine jinkludu ross ismar, fażola, laħam, ġewż, smida tas-sojja u ikla sħiħa. Peress li huwa tip ta 'amino acid essenzjali, dan ifisser li ma jistax jiġi ffurmat fil-ġisem tal-bniedem u jinkiseb biss mid-dieta.